非常欣赏的一段话：
“当你真正懂得爱自己了，你就不会晚睡了，也不会赖床了，你开始注意饮食，喜欢锻炼，生活越来越喜欢简单化，你开始变得自信满满，乐于追求自己喜欢的人和事，并为此而燃烧自己的热情。
这个时候，你才真正明白，原来人生才刚刚开始，爱自己，你就会开始珍惜时间，你会把时间分给睡眠，阅读和锻炼；分给爱你的人、你喜欢做的事；分给花鸟树木，山川湖海，分享你对这个世界的热爱，你觉得时间根本不够用，你开始拒绝那些影响情绪的人和事。”
爱自己是终身浪漫的开始。
这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，如果你指望别人来爱自己，那注定是一场虚幻和妄想。
你不爱自己，谁都不会爱你！
而一个人最顶级的爱自己，就是坚持做好这三件事情。
把健康置顶，每天都要适度运动经常运动的人，体内的生态系统犹如一汪清泉，沁人心脾，久坐不动的人，体内的生态系统就像一潭死水，毫无生机。
如果你没有一个健康的身体，哪怕拥有世界上最顶级的权势和财富，你都会过得暗无天日，生无可恋，没有任何乐趣可言。只要你有一个特别健康的身体，那么，即便暂时生活不顺一点，挫折多一点，低谷多一点，你也终将挺过去，熬过去，守得云开见月明，柳暗花明又一村。
运动是一种全方位的美好，当然，拥有健康的身体，最大的好处就是两个方面，第一就是建设一个特别强大的免疫系统，抵御各种各样疾病的发生，让身体保持一种起码的舒适状态。第二就是随时随刻都让自己能量拉满，信心百倍，可以从容自如的应对生活中的任何问题。
把健康置顶，让每一天的能量都足够用，我们才能够在这个世界上逢山开路，遇水架桥，见招拆招，拥有一种强大的对生活的掌控力。
把读书贯彻到底，实现认知升级所有的财富都是认知的变现，所有的成果都是认知的显现。
如果你现在混得不好，如果你对当下的状况不满意，如果你觉得还没有达到自己能力所及的地步，那么只有一个原因，你的认知还不够，总是在走弯路，走错路，走歪路！
为什么我们总是为曾经的选择而感到后悔不迭？就是当时的认知不成熟。如果能够以现在的认知去面对当时的状况，一定可以实现降维打击，当时的各种困难，不过如履平地，当时的各种苦恼，都可以迎刃而解。
读书是升级认知最有效的方式。因为书籍是人类智慧的结晶，是那些精英人士努力思考的结果，是一种非常厚重的智慧力量。坚持读书，努力读书，争分夺秒的读书，其实就是在用性价比最低的方式升级认知能力。
把最灿烂的一面展现给别人，构建和谐的人际关系一个人能够走多远，主要看两个方面的能力，一个是专业的能力，另一个就是与别人进行链接的能力，而后者是前者的放大器。
如果你的专业能力特别强，但是不会跟其他人发生链接，那么你就没有资源，没有渠道，没有平台，没有机会，只能在一个人的世界里单打独斗，你的专业能力能够带来的最大效果就是谋生而已。如果你能够跟别人搞好关系，让别人对你开放平台和资源，那么你就可以收到四两拨千斤的效果，大展宏图，雄飞高举，一往无前。
我们一定要控制自己的负面情绪，掌握一些社交的技巧，洞悉人心人性以及社会运行的基本规则，把最灿烂的一面展现给别人，尽力得到别人的认可和尊重。
