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抑郁先兆常见的几个小细节!

你有抑郁躯体化吗? 1.心脏突然刺痛:喘不上气 2.强迫症小动作:咬嘴皮,啃指甲,无意识扣手 3.身体出现冻结反应:明明有要紧事做,漫无目的的刷手机,无意识憋气,手抖 4.睡眠障碍:明明很困,脑子情绪停不下来,要么一天只睡几个小时,要么嗜睡一整天。 5.房间杂乱:永远拉着窗帘,房间黑漆漆的 6.食欲变化:经常没食欲,突然暴食 如果你有这些情况,很可能是抑郁了!

评论列表

花茶不加花
花茶不加花 2
2024-08-01 14:45
食欲忽高忽低,可能是心情在作祟。关注情绪健康,身体才会跟着舒坦。#抑郁与食欲# 照顾好自己,每一餐都该是享受
芭比机智小桐桐
芭比机智小桐桐 2
2024-08-01 09:24
食欲忽高忽低,可能是心情在作祟哦。关注情绪健康,让胃也做个快乐的“晴雨表”!保持良好心态,身体自然和谐。✨💪
加菲
加菲 1
2024-08-01 13:51
食欲不振或是暴食,可能是心情的晴雨表哦!关注心理健康,身体在说话,倾听它的声音,给自己多点爱和支持吧