周末爱懒觉，早晨醒来喜欢赖床，父母总说这都是坏习惯，其实这些习惯无意识中对身体好了。 南京医科大学学者发现即使工作日每天都熬夜，在周末补觉睡懒觉也可以降低心血管风险。 而早上醒来后心跳加快，血管也承受较大的压力，赖会床可以给身体和心脏缓冲的时间。 另外还有不爱吃烫的食物和水，不吃鸡皮，猪皮等，都在无形中保护了身体。 所以这些习惯你有吗？