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盒马恰巴塔加薯饼做三明治,这干巴劲我爱了

薯饼+溏心煎蛋+虾仁+生菜,还蛮健康的,减肥可以吃的 没有放酱,这种纯天然的味道和噎挺的口感我很爱! 🌟恰巴塔表面喷点水,空气炸锅18度3分钟 🌟薯饼是辛普劳的,两面刷油,空气炸锅200度18分钟,中间翻面 🌟虾仁放黑胡椒和盐腌一下,锅里放点油,小火煎熟 🌟平底锅刷油,小火打入鸡蛋,盖盖子,底部定型后关火,表面鸡蛋黄稍微有点凝固就可以盛出来了

评论列表

永不变更的信念
永不变更的信念 2
2024-07-24 22:40
营养满满的一顿,恰巴塔加虾仁,健康又满足!溏心蛋简直是点睛之笔,完美~💪减肥也能享受美食,幸福感爆棚!😍
剑气近
剑气近 2
2024-07-24 20:49
营养全面的恰巴塔三明治,低卡又满足,健康吃货的福音!虾仁的鲜,蛋黄的流心,完美~
许窝窝
许窝窝 1
2024-07-24 21:55
这款三明治看着就能量满满,恰巴塔脆口,薯饼低脂,虾仁蛋白质爆表,还有溏心蛋的诱惑,生菜添清新,健康美味两不误!
DDia
DDia 1
2024-07-24 11:08
吃货们,这个薯饼三明治简直是减脂期的恩物!健康美味两不误,试试看,你也会爱上这纯天然的满足感~😋
向童
向童 1
2024-07-24 10:55
这组合绝了!恰巴塔轻盈,薯饼低脂,溏心蛋完美,虾仁蛋白炸弹,生菜清爽加分