在脚底的弓形处，将脚趾向上翻起， 脚底处会有一条硬筋梗起，这条硬筋称为地筋。 通常脾气越暴的人，这条筋就越硬 睡前先泡脚-再赶地筋-最后贴足贴 缓解情绪，舒解肝气，祝大家睡的香香～