今天开始正式入伏啦！🥵 每天真的热💥了，吃点沙拉续命！ 是我一直想安排的蟹柳包菜沙拉，清新爽口， 低卡好吃！做法超简单的！ 📝食材： 包菜，蟹柳，芒果，圣女果，阳光玫瑰，焙煎芝麻沙拉汁低脂版 🥗做法： 1️⃣包菜切成丝洗干净，冰水浸泡10分钟，甩干水分 2️⃣包菜丝➕蟹柳丝，加入适量沙拉汁拌匀 3️⃣摆上水果即可