#三餐日常打卡#7月7号的一日三餐。 早上吃的昨天的番茄炒鸡蛋和米饭。给孩子摊的煎饼,自己没有吃。 中午只吃了两个玉米棒子。就是去少年宫参加活动了。 晚上一根煮玉米,一盘青椒炒豆腐丝。去公园玩,喝了不少水。 今天吃了1392,运动减了1216千卡。 今天早上体重72.3,晚上睡前73.6公斤
#三餐日常打卡#7月7号的一日三餐。 早上吃的昨天的番茄炒鸡蛋和米饭。给孩子摊的煎饼,自己没有吃。 中午只吃了两个玉米棒子。就是去少年宫参加活动了。 晚上一根煮玉米,一盘青椒炒豆腐丝。去公园玩,喝了不少水。 今天吃了1392,运动减了1216千卡。 今天早上体重72.3,晚上睡前73.6公斤