1️⃣做个“钝感力”超绝的人，并不是坏事 对于职场中不可避免的不喜欢你的人，学会不计较，保持距离。接受不是每个人都会喜欢你，这是正常的社交现象。 . 2️⃣无非就是不干了 有时候放开了，破罐子破摔的心态反倒比小心翼翼结果更好，光脚的不怕穿鞋的。 当你认识到自己拥有选择的自由的时候，你是强大的。 拒绝任何内耗，如果环境实在无法忍受，有勇气做出改变也是一种选择。记住，工作是为了生活，而不是生活的全部。 . 3️⃣工作只是生活的一部分 工作的本质不过就是用自己的能力换取报酬。你只需要关注于是否实现了这一目标，而不是被工作中的小困扰所困扰。保持自我，对工作不必太较真，你上班就专注于工作，下班就专注于自己。 . 4️⃣拥抱变化 要知道世界和职场是不断变化的。这几年这个环境的变化起伏相信大家都看在眼里。一下子热门赛道统统歇菜。 所以，不要过分依赖于当前的稳定，而应专注于自我发展，保持好奇心和学习欲望，这样无论环境如何变化，都能拥有更多的选择。 . 5️⃣过于“拧巴”苦的只有自己 很多人都因为拧巴，容易让自己陷入两难的境地，既不满足于现状，又缺乏改变的勇气。 每天别别扭扭，不服这份工作，又没有底气离职，就只顾着自己生闷气，这纯纯是在消耗自己。 不然就大胆离职，不然就安心继续混着。 . 6️⃣责任心适度就好 对自己的工作负责，但不要过度。专注于关键绩效指标和职位要求，将精力集中在最重要的任务上。 成年人该有的责任心是，你得对得起你拿到的工资，但也仅此而已。 . 7️⃣工作与生活的平衡 下班后，将工作留在办公室。虽然可以回复必要的工作消息，但生活的重心应该放在个人时间和兴趣上。 工作只是工作，不要因为工作，而影响自己的心情，不要把负面情绪带到下班后。 每个人的情绪转化都需要生活的滋养，请重新找回对生活的热爱。 . 8️⃣接受犯错 允许自己犯错，并从中学习。即使是大佬也会犯错，关键是从中吸取教训，不断进步。 .