#每日生活记录# 万步打卡20240629，今天周六。今天还是高温黄色预警。早上在家里走了一下，上午去永定公园，走了一圈公园的步道，测量结果是3600米左右，实际可能3500米。 我3月11号决定减肥以来，一直坚持散步，刚开始8000步起步。 从5月11号开始参加北京市万步有约活动。每天坚持1万步。截止目前，没有低于10000步的！6月份马上结束了。 74的减肥目标已经达到，我已经把体重目标进一调整为72。今天早上8点，体重72.6！ 希望72尽早到达！