五水 1.蜂蜜泡水 经常用蜂蜜泡水喝，可以抑制幽门螺旋杆菌的滋生。这是由于蜂蜜具有消毒杀菌的作用，蜂蜜中含有果糖以及植物胶质，这些物质可以抑制细菌的滋生。 2.丁香茶 丁香茶里边含有丰富的丁香油以及丁香酚，这两种物质在一起可以抑制幽门螺杆菌，我们在每天早上起床后用丁香茶泡水喝，不仅可以缓解胃胀气，而且还能减轻胃痛的现象，起到杀菌养胃的作用。 3.蒲公英泡水 蒲公英是一种非常常见的小植物了，其入胃经，养胃功效良好，对于胃痛，胃炎，胃热均有改善的效果。 4.绿茶 研究发现:绿茶对白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌和其他致病细菌特别有效。 5.沙棘茶 沙棘属药食两用植物，常喝沙棘茶可健脾养胃，其有效成分能抑制胃酸分泌，温养胃气!对胃粘膜起到很好的保护作用。幽门螺杆菌感染患者出现的胃痛、腹胀、恶心、反酸等不适症状，沙棘茶也有缓解的作用。 三物 1.花生花生中含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质，在花生米进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，对溃疡的康复有一定的促进作用 2.西兰花 西兰花中所含有的异硫氢酸酯对于抑制幽门螺杆菌来说，效果是蛮不错的! 3.沙棘 研究表明，经常摄入大量维生素C的人，感染幽门螺旋杆菌的风险会降低，这可能和胃液中维生素C含量增加，能抑制幽门螺旋杆菌有关，是公认的维生素宝库VC含量是橘子的80倍)。