夏天正是吃黄皮的季节 作为广东的“正气果” 功xiao也太多了吧！ 果皮及果核皆可入💊 一zhu消.化，二化.痰，三不生.湿 黄皮酸甘化阴，很适合夏天解暑 不仅能neng生津止.渴，润hou去燥 还可以huan解口干口渴，眼干等 - 爷爷说夏天煲这个汤，养好正气很重要 喉咙不舒服的时候，或者没什么胃口 消化不好、积shi、脾wei虚弱、等 一家老小都适合喝，特别是老人和孩子 酸甜好喝，沿海地区湿重的也适合 - 🌿食材（2人份） 黄皮15个（入肝脾胃经） 蜜枣1个（入脾胃经） 瘦肉半斤（入脾胃肾经） 黄皮用盐干搓一会，加水浸泡20分钟，洗净，拍破，核也不要丢，加入适量水一起煲汤，煲半小时即可，加点盐调味。 - 黄皮几乎全身是宝，除了黄皮果可食用可💊外，还有黄皮叶，黄皮果核，黄皮果树皮、黄皮根也常常用来入💊 -