明明每天防晒和护肤，皮肤却变得越来越黑了？ 可能或许是你吃了太多的感光食物啦。 感光食物是指自身含有感光因子的食物 吃完这些食物遇到长时间光照，更容易变黑、长斑。 像咱们平时常见的柠檬啊、橘子啊、芹菜啊 避免吃完阳光直晒哦，或者选择在下午晚上吃～