[彩虹R]晚餐合集｜一周不重样，步骤每天都有写，喜欢的姐妹可以去主页看看[斜眼R][斜眼R][斜眼R] 1⃣️清蒸鲈鱼➕蒜苔炒鱿鱼须➕酸辣土豆丝➕青菜炒油面筋 2⃣️钵钵鸡➕小炒黄牛肉➕麻辣小龙虾➕五彩大拉皮➕彩椒炒虾仁➕红烧排骨➕椰奶冰粉 3⃣️白切牛肋条➕油焖茄子➕红烧肉➕白萝卜牛肉汤➕凉拌毛豆➕柠檬鸡翅 4⃣️蒜香小龙虾➕白切牛肋条➕炒空心菜➕爆炒猪肝 5⃣️红烧排骨➕凉拌黄瓜➕清蒸鲈鱼➕山药玫瑰花➕蒜苔炒肉丝➕清炒红苋菜➕玉米排骨汤➕白切牛肋条 6⃣️红烧牛肉面➕清炒空心菜➕彩椒虾仁 7⃣️蒜蓉粉丝蒸鲍鱼➕柠檬鸡翅➕海参菌菇汤➕红烧排骨➕海参蒸蛋➕尖椒牛肉➕水果拼盘