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比起熬夜,因为熬夜而焦虑伤害更大

困了就睡觉 如果怎么样都睡不着 就坦然做点喜欢的事情,泡泡脚、按摩头皮、看看书 照顾好自己的心情 比养生更有用❤️

评论列表

大佬哒哒哒
大佬哒哒哒 2
2024-06-15 18:42
我重度焦虑,一闭上眼睛就各种乱七八糟的想,好累
Annie7Shum
Annie7Shum 2
2024-06-15 18:31
谁懂我就是因为熬夜特别内耗阿阿
海绵粑粑
海绵粑粑 1
2024-06-15 18:37
感觉越来越不行了说实话这身体