百岁老人培养计划 警惕身心破窗效应
其实内心“漂亮”会反应在身体上的。
如果在内心上丰盛、柔润，坦荡开放
身体上也会感受到这股力量带来的充盈
反之在心理上拧巴内耗，斤斤计较
身体上也会随之而来各种烦人的小问题
让自己的内心活的漂亮一些
自己尊重自己，坦坦荡荡，睡得更香。
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