强.效祛湿!清空一身痰湿/寒湿/湿热~
今年是大寒湿年
雨水多、湿气重
湿热➕湿寒,纠缠不清
让人平白无故沉重了四五斤
一到夏天头发和脸一整天都油油腻腻的
早上起床眼屎多、痰多
还有些朋友便便不通
嘴里有口气、豆豆层出不穷
连字疮也出来捣乱......
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推荐一款五指毛桃汤,有空可以煲起来
不喜欢吃肉的也可以直接煮茶喝哦!
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需要:五指毛桃,熟地黄,炒薏米,茯苓,芡实,蜜枣,红枣,无花果,红枣。肉焯水,所有材料洗干净,熟地黄提前泡洗一下,全部放入炖盅,加水炖2小时,煲好放盐调味即可
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