我喜欢这样温柔的自己，喜欢这样舒适的一天。 瑜伽已成为我生活中不可或缺的一部分。 在瑜伽的练习中，我放下所有的烦恼和忧虑，只专注于当下的感受。我感受到身体的力量和柔韧，感受到内心的平静和安宁。