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千万不能小看的瘦肉水，孩子病后恢复全靠它

2024-05-28 14:22:33 桃子妈妈懂养生美食

孩子上了幼儿园后经常感mao发🤒️ 反正就是经常请假 fa烧后小脸黄黄的但是k嗽有tan，很多需要忌口的即使好了，我也会控制肉食的量鱼类海鲜尽量先不要吃，不然又容易反复 - 娃生病后都很想给娃补一补但现在的脾.胃很弱、也没胃口吃大鱼大肉、高蛋白油腻的食物之类的只会引起积食内热，不消化，肚子胀甚至又复发k嗽感mao…… 但是孩子实在又太缺营养了… 这个时候我会给他蒸一碗瘦肉水这个瘦肉水广东人从小喝到大 - ▪️瘦肉水不温不躁，一点也不会油腻很容易吸收、且有营养、口感清甜日常也可以一周两次蒸给小朋友喝 - 🌱做法：我一般买梅瘦肉，这里少脂肪，肉也嫩，不腥，剁成肉沫，剁好后放在碗里，加大约同等比例的清水，疒后喝我一般什么药材都不加，有时候会加一小片姜，放少许盐，然后蒸约40分钟，一点腥味也没有，很甜，小朋友也爱喝

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评论列表

大头娃娃 83

2024-06-15 22:27

这个可以的小朋友吃放2片水果（苹果，梨，山楂，味道都挺好的），大人吃可以放，黄芪党参。

风之男子 82

2024-06-05 08:29

肉吃不吃？

A坂田窗帘加工定型 回复 06-27 21:38
肉能食多少就食多少，不要浪费，都食掉最好，补充营养嘛

Deerina 29

2024-05-29 11:53

瘦肉水真的这么神奇吗？我家娃也经常生病，试试看吧

无处不在 回复 06-29 15:42
呵呵，那你又吃，

Jin23868 回复 06-22 23:33
肉都不健康，鸟用

用户24xxx62 14

2024-05-30 12:04

我们喜欢多下个小苹果一起炖，会清甜点，也喜欢吃炖了的苹果和肉

欣宜 13

2024-06-25 22:42

我放一片陈皮，把陈皮里的那层白的划掉，好了放盐，孩子喝了真的是增强免疫力！

香水有毒 7

2024-06-26 13:36

可以不用放水，因为锅气会有点水的，更纯和补

用户10xxx23 6

2024-06-12 17:54

加两红枣更好

用户10xxx59 5

2024-06-12 11:54

主要能快速补充小朋友的身体能量

用户16xxx90 5

2024-06-15 17:53

生病刚好，肉吃吗？

用户16xxx83 回复 06-15 21:51
当然可以吃，不过我们嫌它柴不好吃只渴汤[呲牙笑][呲牙笑]

秋忆如 3

2024-05-29 12:57

瘦肉水真的这么神奇吗？我家孩子病后也总是反复，尝试过各种方法都不见效，希望这个方法能帮到我们

用户13xxx60 回复 06-12 23:22
坚持喝，增强体质很好

元宇宙 3

2024-06-12 15:51

可以放雪梨，记住不是贡梨。清补健身

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2024-06-11 14:41

谢谢分享

元宇宙 3

2024-07-21 18:43

背里脊最好。

用户10xxx41 2

2024-07-29 10:48

想小孩子感冒快些康复，最好就是陈皮蒸瘦肉。

用户10xxx41 回复 08-18 22:34
用水冲洗一下，去了灰尘，就可以泡了！

用户10xxx41 回复 08-18 21:58
陈皮不泡软了！怎么切丝切颗粒？

wfY 1

2024-06-15 13:39

放三个大蒜更好，我儿子从小吃到大，很少感冒

牛头 1

2024-06-25 21:54

真的有效，