严重肠胃型口臭，一般有以下几种情况 ▲睡觉流口水，口浑浊，难闻 ▲舌苔发白，有齿痕，嘴巴干燥容易上火 ▲消化不好，容易打嗝 ▲皮肤暗黄，经常熬夜，作息不规律 ▲便秘，不好解，粘马桶 ▲不想吃饭，口臭没有胃口 ▲心情纳闷，容易暴怒，容易胡思乱想，控制不住情绪 ▲四肢无力，脾虚无力肌肉松软 调理口臭，不吃6类食物 ①少喝牛奶 脾胃不好的人要少喝牛奶，牛奶是偏寒性的脾胃虚的人喝多了，容易出现拉肚子、呕吐等现象。除此之外，牛奶在口腔里还会助力厌氧的生长，口腔发臭 ②少吃水煮蛋 水煮蛋有丰富蛋白质，吃了不好消化吸收，尤其是对于消化不良爱胀气的人要少吃，可以吃蒸鸡蛋、炒鸡蛋等 ③少吃西红柿 脾冒不好的人要少吃西红柿，西红柿属于凉性，吃多了会导致胃酸分泌加重脾、虚的发生 ④少吃烧烤 口臭的人少吃烧烤、烧烤属于高油高盐食物，吃烧烤容易造成脾胃负担，引起消化不良。除此之外，刺激的调料会引起人肝火旺盛 ⑤少吃海鲜 少吃海鲜，海鲜属于寒凉食物，会让脾胃虚弱的人更加虚弱，甚至还会食欲不振 ⑥少吃冷饮 少吃冷饮。冰淇淋等冷饮、还有大量的乳制品、反式脂肪酸，容易刺激肠道引起腹痛腹泻胀气食欲下降，加重口臭