[红色心形R]网络上有句话是这么说的；“自律的边界就是自由的边界。” - [星R]由此可见，一个人自律的程度，往往决定了人生的高度。很多人假装很努力地“伪自律”，却骗不了自己，因为结局不会陪你演戏。 - 真正的自律，不是一两天就能做到的，这需要经过一个修 行和成长的过程，而第“21天”就是那个门槛. - 所以把你想要做的事项坚持21天吧，用21天的时间重新塑造自己！