🤯我震惊了，我好朋友气血不足挺严重的，经常熬夜，上个月大姨妈直接没来 前天我俩碰头，给她带了一块榴莲，昨天她跟我讲出走的大姨妈回来了！ 我赶紧🔍搜索，发现榴莲还真是一个很棒的水果 榴莲性热大补，可以温经通脉、活血散寒。 中医对气味有说法，五臭（臊、焦、香、腥、腐）入五脏，不同的气味通不同的脏器，其中腐属肾。 榴莲的臭，入肾，增强原始能量。 ✅作为榴莲脑袋，真的太爱了，但是也要提醒大家： ①舌苔厚腻的，湿气重，不要吃，容易生湿热； ②舌质颜色特别红的，这是明显阴虚、体内热重，也不适合吃，容易变火毒； ③2岁以下的儿童也不宜多吃，本身阳气足够旺，不需要特别补阳。 ④还有就是正在生病阶段的人。 如果吃榴莲上火，可以用榴莲芯煲汤，能清湿热，消除果肉带来的火和滞腻。 ✅榴莲真是全身都是宝。 我是李小满吖，分享养生&成长，欢迎关注，一起变好