董卿言，五十而知天命，以下四句，尤其第四句，若悟透，则人生通达。 一、悦己为真，余皆浮云。 二、无用之物，如垃圾般需清理；不合之人，亦当远离生活。 三、养心之道，在于放下。恩怨名利，忧愁焦虑，皆抛诸脑后，便觉一身轻。 四、身外之物皆虚妄，唯有身体是本真。莫轻忽健康之贵。 五十岁后，使命已了，余生皆为自我。应珍之、惜之，活出真我风采！ 那么，五十岁后如何活出精彩？ 一、得失看淡，心态至上。功名利禄，皆为过眼云烟，宽心待之，快乐自然来。 二、儿女自有其路，不求回报，心自平衡。 三、莫生气，健康无价。生气百害，无一益处。保持开朗，享受晚年。 四、健康为首，快乐为伴。世上无物比健康更宝贵，内心愉悦乃最大快乐。 何为顶级养生？ 一、情绪稳定，身心和谐。世卫组织言，九成疾病源于心情。 二、饮食少而精，营养均衡，拒绝挑食。 三、充足睡眠，修复身心，疾病难侵。 四、心胸豁达，看淡世事，压力自减。 稻盛和夫言，疾病亦由心生。心态阳光，身体自然健康。 人生路上，养心为养生之本。愿你我皆能修炼一颗积极乐观之心，百病不侵，笑对人生！#董卿智慧语录#