这段话如春风拂面，治愈人心： “若你沉浸于抑郁，那是因你深陷过往；若你焦虑不安，那是因你担忧未来；唯有内心平静，方得活在今朝。 当你学会深爱自我，你将早睡、勤练，不再焦虑与迷茫，自信满满。追寻有意义的人和事，你的人生，方才崭新启航。” 人生如草木，一秋即尽。我们如同世间万千花草，历经生长、成熟、凋零。生命虽长，实则短暂如白驹过隙。过往如云烟，不可重启；未来似幻影，难以触及。 曾国藩有言：‘物来顺应，未来不迎，既过不恋，当时不杂。’故，我们当坦然接受生活所赐，不念过往，不畏将来，专注于当下。 活在当下，内心方能宁静。把握今日，全力以赴，追求梦想，不负韶华。纪伯伦曾言：“当爱不再寻觅，成功不再渴望，成长不再空泛，而是开始修养性情，人生方得真正开始。” 真正的人生，始于每一个当下，从内心丰盈，自我创造幸福。深爱自我，珍惜时光，接纳不完美，你将早睡、健身，自信追求梦想。 当你停止抑郁与焦虑，你将完全活在当下，享受清晨的朝阳、鸟鸣、书籍与自然的美丽。 因此，活在当下，内心平静，追逐梦想，热爱世界，你的心灵将永葆青春！#愿温柔以待👩#