你可以像猪一样懒，却无法像猪那样，懒得心安理得！ 这是一段深触心灵的箴言，犹如一股清泉，洗涤内心的烦躁： “焦虑之源，或因能力未逮，梦想却高飞，皆因贪心；或愿付出，却不肯拼搏，皆因妄念；反复纠结，过于矫情，皆因软弱。你不甘堕落，却又止步不前！ 既无法忍受现状，又无力改变，如猪般懒惰，却未能心安理得。环境难改，但自我可变；过去已定，然今朝犹在。非井无水，唯挖未深；非成功慢，乃放弃速。” 人生路上，掌控之外多矣，焦虑常因无法左右而生。生活本就充满变数，焦虑无奈时，唯有努力付出，方能治愈心灵。人生，便是深耕与进步的旅程。 无人能够无忧无虑，顺风顺水。世事无常，命运多舛，各自有各自的痛与无奈。人生悲喜，唯有自渡，各自生活，各有烦忧，亦各有追求与向往。能力不逮欲望，则焦虑难安；欲望满足，新欲又生。 叔本华曾言：“人受欲望支配，不满足则痛苦，满足则无聊，人生如同钟摆在痛苦和无聊间摇摆。” 人间之事，无非欲望与烦恼交织，各有各的不如意，生活皆有一地鸡毛，只是未为人知。焦虑之人，多因能力不足，又不愿努力，期待天上馅饼，对现状却无能为力。因改变不了而焦虑，因未知而迷茫，内心难平，无奈无助。 路遥曾云：“人之所以痛苦，在于追求错误之物。若不自寻烦恼，他人亦无法扰你。内心不放，自寻烦恼。需自我管教，勿管他人。” 能力有限，梦想却高，行动总跟不上欲望，故痛苦不堪。与其焦虑不安，不如减少欲望，增强本领，勇敢面对，努力付出，内心方得淡定从容。 人民日报有言：“过度焦虑，加深恐惧，削弱行动力，终致一事无成。” 生活如何，全赖内心动力支撑，需勇往直前，不惧改变与失败，人生无躺赢之说。既知焦虑，便是改变之时。生活不满，大胆去变，改变自己，搞定生活。 与其焦虑，不如冷静行动，此治愈焦虑之良药。舒适圈久居，易生颓废，不敢改变，不敢行动，只知幻想，怨天尤人。此不敢面对现实，逃避责任之表现。 人生路上，无劳而获之说，认准目标，深耕不辍，未成功则因深耕未够。须知，非井无水，唯挖未深；非成功慢，乃放弃速。欲改环境，先改自我；欲获成功，需坚持不懈。 莫言亦云：“才华不撑梦想，静心学习；能力不驭目标，沉心历练。梦想非纠缠，乃沉淀与积累。” 故人生需自我管理，勿偷懒，勿求舒适，否则焦虑愈甚。立即行动，努力深耕，此更心安理得，更激斗志。治焦虑之良策，在于拥有目标，大胆追求。