冬天容易掉发，别慌？用好这四味药，补足肾气，强韧发根 在中医理论中，肾主掌人体的生殖、生长和发育，同时也与脑、骨、髓、发有着密切的关系。冬天的寒冷气候容易伤害到肾阳，使得肾气出现不足，导致发根虚弱，头发易脱落。 据《本草纲目》记载，何首乌、女贞子、侧柏叶、丹参等中草药都有养发之功效。因此可遵医嘱服用，均可起到较好的效果。 何首乌性温，味苦、涩、甘，归肝经、肾经、心经，具有补肝肾、乌须发、益精血、强筋骨之功效，可以将其加水煎制成药汤饮用，用于改善须发早白。 女贞子，性凉味甘，归肺经、肾经、肝经，具有补 肾滋阴、滋养肝肾、乌须发等功效，可以将女贞子煮水后涂抹于头皮，改善须发早的现象。 侧柏叶，性寒味苦，归肺经、肝经，大肠经，其具有化痰止咳、凉血止血的功效，可以用于调理血热引起的头发发白现象，因为侧柏叶性微寒，入血可以祛风，因此使用侧柏叶煎汤洗头，能够对血热造成的脱发、头发发白等病症有一定的调理作用。 丹参性微寒，味苦，具有活血化瘀、清心除烦、安神宁心等功效，常用于治疗月经不调等病症，还有利于头发黑色素的生成。#中医##人人关注肾健康##头发#