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立冬后❄️养生牢记“三要三不要”✅

2024-03-22 14:33:05 远远看健康健康

寒来暑往，秋收冬藏，又到了一年中蕞寒冷的季节，此时草木开始凋零，垫虫伏藏，大家应如何养生呢？在日常生活中需要注意什么呢？养生牢记“三要三不要”。

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