普拉提 美妙的身姿 柔和的曲线 我们对生活充满着美好的向往！ 如果你僵硬，正确练习就能让你放松 如果你无力，练习正好激活，让你有更稳定更有弹性的 肌群 普拉提的意义就在于：平衡、流畅、稳定、轻松…