🔥新年伊始，开始布局2024年度计划了 👉2024甲辰年，是土运，湿土年。脾属土，肾属水，土运太过脾土偏盛，克肾水，肾容易受邪。脾肾怕寒湿，又遇寒湿偏盛之年，更要注意祛湿，温脾肾。 👉⭐️所以2024年养生重点:祛湿、健脾、护肾。 上半年偏寒，下半年偏湿。关注我一起学习养生一起变美，(变美的尽头是养生！！)