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明天上班,躲在房间里爆哭 从前天开始心里就有点难受,但还只是晚上入睡前一瞬而过的

明天上班,躲在房间里爆哭 从前天开始心里就有点难受,但还只是晚上入睡前一瞬而过的念头。昨天已经进入焦虑状态,会没由来得烦躁不安,晚上身体已经累了但还是死死拿着手机不想去睡,害怕一觉醒来就要去上班。现在已经是随时随地都要哭出来,眼睛一直红红湿湿的,心里像堵了一团棉花一样难受的阶段。想直接辞职但又理智地明白自己需要工作,但一想到明天要去单位上班又偏激得恨不得发生什么意外来给自己一个不去上班的理由

- 之前都是8点醒,订了7点的闹钟还是自己提前醒了。辗转反侧不敢看时间,闹铃响的那一刻做的无数心理准备全部崩溃。磨磨蹭蹭到最后才出门,脸上面无表情心里无时无刻不在咆哮尖叫。年前逼着赶进度,现在留给我的不是烂摊子就是硬茬子。到单位的前半小时一直走来走去看似忙碌又不知道在忙些什么,现在总算心里稍微好一点能坐下来断断续续地打出这段文字。想告诉大家焦虑的不只有你一个人,不要害怕。慢慢来,愿我们都有光明的未来