#静坐4小时就可能长血栓# 根据研究发现，长时间坐在电脑前超过90分钟会导致膝部血液流动减少50％，如果连续坐着4小时不动，会增加罹患下肢深静脉血栓的风险。这里所指的血栓不是脑血栓，而是下肢深静脉血栓。因此，长期在办公室久坐的人需要注意，应该每天定时进行有氧运动，并且在长时间坐着后每隔1小时起身活动一下。