感谢网友的配方！！第一次将减脂早餐做的这么好吃！ 不仅简单快手还高营养 早上3min就能搞定可以多睡半小时！ 牛油果味巨巨巨清爽浓郁 丝滑绵密！ 还有浓浓的奶香！！真就是每天的起床动力！！ 食材： 🥣抹茶酸奶-猕猴桃-黑莓-牛油果奶昔粉 🍸牛油果-牛奶-牛油果奶昔粉 我用的是fiboo代餐奶昔牛油果口味，数不清吃完多少袋了！ 冬天好适合做酸奶碗跟奶昔杯 暖胃暖心~ 料超级多 足到找不到第二家 口感超级丰富 各种坚果冻干、水果冻干，还有脆脆的谷物球呢… 一开袋就是椰子的清香味 巨巨巨浓郁 配料表也很干净 一餐两勺不到一百大卡 跟一个苹果差不多 好吃又无负担 平时拌酸奶、兑牛奶都是不错的选择～饱腹感就hin强！