冬季想养好孩子脾胃，4个简单方法，照着做就行了   如果你家孩子脾胃虚弱，食欲不好，吃得少，腹胀积食，瘦小，教你3个小妙招。 第一招：瘦肉汤。 挑选些瘦肉或者去了油脂的排骨，先焯水再炖煮，为了更容易吸收营养，你可以先煎一下。煮到汤色变得乳白，这样能够减少脾胃的负担。 第二招：山药薏仁粥 山药、薏仁、茯苓、莲子，各种材料各取10克，加点水熬煮，煮成软烂或者糊状。这个粥可以帮助健脾祛湿，调理小孩的胃肠。 第三招：捏捏脊 每天给孩子捏5遍脊椎，从下往上捏可以补充能量。 第四招：摩腹 以肚脐为中心，顺时针揉一揉，有助于健脾助运，还可以帮助胃肠消化。 孩子脾胃虚弱，比如扁桃体发炎、过敏、易感冒、鼻炎等等。如果你有孩子有这些问题，可以和我说下。