贾玲那个减肥成功励志的电影,不要相信!正常人半年到一年内减一百斤体重的话,是有可能的,但伴随着的绝对是全面皮肤松弛和身体亏空,减脂增肌想达到肉眼可见的美感一定要经历时间的沉淀的,我是亲身体验过的,而且是减20斤这样的小体重,一年内,无论如何力量训练,也达不到电影里的效果的,这纯属娱乐,乖乖睡觉、吃饭、运动,慢慢瘦下来,健康的瘦下来,才不入坑[呲牙]加油加油你们也可以
贾玲那个减肥成功励志的电影,不要相信!正常人半年到一年内减一百斤体重的话,是有可能的,但伴随着的绝对是全面皮肤松弛和身体亏空,减脂增肌想达到肉眼可见的美感一定要经历时间的沉淀的,我是亲身体验过的,而且是减20斤这样的小体重,一年内,无论如何力量训练,也达不到电影里的效果的,这纯属娱乐,乖乖睡觉、吃饭、运动,慢慢瘦下来,健康的瘦下来,才不入坑[呲牙]加油加油你们也可以
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