入睡困难星人的宝藏好物｜轻松拥有一夜好眠 本INFP经常会因为思虑太多 导致我的睡眠质量极差 难以入睡 脑袋瓜越转越清醒 就会让自己处在疲惫不堪的恶性循环里 拥有一夜好眠一直是我的目标 尝试过不少入睡好物以及白噪音 都是短暂的效果 没有持续性 用几次就失效了 后来发现可能还是跟自己的身体知觉有关 于是从香气型的睡眠好物入手 用双子座晚安贴寻回了我消失已久的安心好眠 · 里头蕴含了9种天然舒缓的精油配方 薰衣草油和香叶天竺葵油是我的安心所在 每一包里都有午睡贴+晚睡贴2片 白色的午睡贴适合中午使用 在办公室小憩片刻就可以用它！ 别看它小小一片 在办公区域这种有点吵杂的环境也不受干扰 能够放松身心 拥有高质量的休息时刻 深色的晚安贴可以贴在睡衣或枕头上 晚安贴的精油含量更高 12小时扩香更持久 贴上后精油的香气会一直萦绕在身旁 甚至隔天早上醒来还能闻到淡淡薰衣草芳香 天然的植物成分慢慢沁入身心 在每一次呼与吸之间 彻底放松 高效入眠 · 不只是日常办公和居家使用 出门的旅途上我也会带上几包 无论在哪里 有了双子座晚安贴 就有了安定熟悉的香气与高质量的睡眠