在我们的印象中，有些炎症疾病，如胃炎、肠炎等，尤其是一些慢性炎症疾病真的就是一种无奈的存在，他貌似在我们的身体里翻腾不出什么大的风浪，但是，我们也真的是拿他也没有什么好的办法。套用一句话说：“那就凑合着过吧”……

然而，真实的情况又会是怎样的呢。其实，这些在我们印象中最为常见的慢性炎症，却是极有可能成为恶性肿瘤疾病发生的帮凶和促进剂，我们随时随地都需要对他们进行密切的关注，最好还是要进行具有针对性的治疗。

对于炎症反应来说，其实他原本就是属于一种机体对于外界刺激而产生的一种自我保护机制，也是基础免疫反应中的一种反应、类型。而且这样的炎症反应也是可以发生在各种组织和器官之中，在机体中发生的炎症反应，其实就是外界有害生物体侵袭机体的时候，机体通过炎症反应而消除这些导致炎症反应的生物学因素。

说到了这里，我们是不是明显有些不会了，或者是有些懵圈了。这些平素里，在我们看来是属于添了很多麻烦的炎症反应，却成为我们健康的保护者，那么，在什么时候、什么情况下，这些炎症反应又会成为恶性肿瘤疾病的帮凶呢。

大量的临床流行病学研究显示，炎症反应，尤其是那些长期存在的慢性炎症反应与恶性肿瘤疾病的发生具有着密切的关系。大约有1/5的肿瘤患者的体内长期存在着慢性炎症的刺激反应，而约4/5的肿瘤患者中，其体内虽然没有慢性炎症反应的发生，但是，肿瘤组织中却含有着大量的炎性细胞的浸润。而且，在部分恶性肿瘤的组织病理学观察中，炎症细胞的浸润俨然成为其特征性的临床病理学特征之一。

在临床上，大量的临床流行病学统计，以及肿瘤病理学研究显示，很多慢性炎症反应也是极其容易发展成为恶性肿瘤疾病的。如幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎、消化性溃疡，与胃癌的发生直接相关；乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒所导致的慢性肝炎，是导致肝癌的主要原因之一；人乳头瘤病毒（Hpv）感染是引发宫颈癌的明确病因；慢性胰腺炎是胰腺癌的重要危险因素，约80%的胰腺癌患者都存在有慢性胰腺炎的病史；吸烟是肺炎、肺癌的主要原因；溃疡性结肠炎是引发结肠癌的高危因素，其发生率会高出很多倍。

看了这样的统计数据和研究结果，很显然，在我们的日常生活中，消除炎症的发生就显得尤为重要。

消除炎症反应，最为重要的内容就是去除炎性反应的病因，在我们的日常生活中，积极消除上述诱发炎性反应，尤其是慢性炎性反应的因素就显得极其重要，如根除幽门螺杆菌、抗病毒治疗、接中抗病毒疫苗、积极抗炎治疗等都具有着实际的意义。

与此同时，还需要树立正确的生活习惯、饮食习惯、运动与体育锻炼，保持良好的心态和高质量的睡眠。在这其中，尤其强调戒除烟酒，远离高糖、高盐饮食，减少加工食物、油炸类食物的摄入。增加新鲜蔬菜水果，富含纤维素食物饮食。