最近几天温度越发冷了，有些地区已经步入零下的气温状态了，这时还不进补一些滋补汤更待何时？对于很多经常宅在厨房中研究各种既滋补身体又营养美味美食的朋友们而言，他们早就将独属于这个冬季的滋补汤端上餐桌了，然而此时的你却后知后觉还没有任何行动，这怎么能行？今天一定要听小编的，下面给大家介绍的这几道在这个季节既养胃又暖身的滋补汤一定要安排上。
排骨冬瓜汤。一大早就去菜市场认真挑选了一大块新鲜且肉多的排骨，只是炖汤的主食材排骨买了，用排骨和什么蔬菜一起搭配炖汤做出来的滋补汤才更加美味呢？如果你因为这个问题纠结的话，小编建议大家不如选择冬瓜。冬天喝点用冬瓜做的汤浑身都感觉很舒爽，就连心情也愉快了不少，而且冬瓜也具有消肿的功效，如果你最近喝水喝多了脸部有浮肿的迹象，来一碗排骨冬瓜汤很合适。
玉米虾仁汤。喜欢吃海鲜美食的朋友一定不能错过玉米虾仁汤这道汤食，很多人可能会担心用虾仁做成的汤是否会有些腥气？这也是为什么要用虾仁和玉米搭配一起炖汤的原因之一。大家都吃过玉米，玉米的味道比较香甜，刚好可以掩盖住虾仁的腥气，这也能很好的解释为什么大家能一口气喝两碗玉米虾仁汤了。
莲藕猪脚汤。由于猪脚里面含有很多胶原蛋白，所以对于想要补充胶原蛋白的女性朋友而言，这个冬天喝几碗用猪脚做的汤必不可少。莲藕猪脚汤估计大家也都品尝过，莲藕和猪脚一起做出来的汤，炖烂的猪脚吃起来一点也不费力，就连莲藕的口感也变得软糯了不少。结束了一天忙碌的工作自然要好好犒劳自己一番，喜欢煲汤的你不如奖励一次自己，莲藕猪脚汤你值得拥有，喝完一整碗，浑身都很暖和，这个寒冷的夜晚，即便不开空调制热你也能睡个安稳觉。
菌菇牛肉汤。大家都知道，牛肉对身体的滋补功效很好，这也是为什么即便牛肉比猪肉和鸡肉的价格要贵上很多，然而大家却依旧热衷于购买牛肉的原因。今年冬天适合用牛肉来炖一锅什么样的滋补汤呢？如果你不清楚牛肉搭配什么食材炖出来的汤滋补效果更好，更好喝？不如试试和菌菇一起炖汤，熬制好的菌菇牛肉汤绝对会给你带来意想不到的惊喜。
小编觉得，冬天到来之后一定要喝一些滋补效果比较好的汤点，不然大家会发现一整天都会手脚冰凉，这可不是一个好的现象。如果身上一点也不暖和，会直接影响到工作状态，所以下班回家之后如果时间充足，一定要大火加文火炖汤，晚上喝一碗既有助于快速入睡，而且第二天加热后再来一碗，白天一整天精气神都会在线，看到别人瑟瑟发抖，尽管你穿的不如别人厚重，然而有了滋补汤暖身，一整天你都不会感到冷。
