中医老话说"梦从肝中来"，你以为是心火旺，其实九成失眠都是肝在作妖！肝血养魂、肝气调神，肝不好的人睡觉就跟打仗似的，教你认准3种肝病失眠，一觉到天亮！

一、肝血不足

如果你整夜做梦跟连续剧似的，睡醒比没睡还累，手脚发麻、头晕眼花、记性差。那可能就是肝血不足了！肝是人体"血库"，血虚了魂就乱飘！那在调理时就要注意了重点以补肝血为主调理心神。例如可以参考酸枣仁汤加减来帮助调理。

二、肝气郁结

如果你经常出现凌晨1-3点准时睁眼，并且胸口像压大石头、肋骨疼得像被揍、嘴里发苦没胃口，这可能是憋出来的失眠！压力大、爱生闷气。导致肝气郁结，气机不畅。在调理方面主要也是围绕疏肝解郁、行气理气这两点，肝气顺了自然也就能睡着了。例如参考逍遥散加减。

三、肝火旺盛

如果你做梦特别多，并且眼睛红肿像兔子、耳鸣嗡嗡的、脾气一点就炸。这可能就是肝火太旺盛，肝火烧得越旺，睡眠越差！这时在调理方面就要清肝火为主。例如参考泻肝安神汤加减。

以上调理仅供参考，如有身体不适请及时就医。