孩子长不高，这种营养80%的家长都忽略了！ 家长都知道孩子长高需要补钙，但很多人只知道一味的补充维生素D，却忽略了一种作用更大的维生素，它不仅可以与维生素D协同合作，促进身高增长，还可以让孩子的双眼更加明亮，增强孩子呼吸道的抵抗力，那就是维生素A。 我国有50%的孩子达不到遗传身高，有很大一部分就是因为维生素A摄入不足，想要补充维生素A，可以这样吃！ 1、一周吃四到五次胡萝卜，韭菜和菠菜等。 2、一个月吃2～3次动物肝脏，比如鸡肝，猪肝，羊肝等，如果营养均衡，但孩子身高还是出现了发育迟缓的异常，家长不要着急，建议带孩子到医院就诊。 #身高##长高##育儿事务所#