你还在盲目补肾吗？是否花费了很多时间和精力，尝试很多不同的方法，补品大把大把吃，却还是要面对各种肾虚带来的困扰，腰部像是灌了铅，沉重无比还酸痛，宗筋不振，男科功能逐步减退，该怎么调理呢？

事实上，从中医的角度来看，肝主筋，肾主骨，宗筋其实算作“肝肾共同体”，依赖肝血的濡养和肾阳的温煦，好比说肝是负责输送气血的“水管”，而肾是负责提供热动力的“锅炉”，当肝郁血瘀时，就像是水管堵塞，气血无法充养宗筋，肾阳虚时，就像是锅炉熄火，肾动力不足。

所以说，想要振奋宗筋，离不开肾的“动力”、肝的“韧度”、和气血的“通畅度”，三者缺一不可，那么今天呢，潘医生分享给大家一个经验方，三管齐下，帮你唤醒肾动力。

首先，是补肾填精组，参考一个淫羊藿和巴戟天，帮你温肾助阳，直补命门之火，调理肾阳虚弱引起的动力不足的问题，缓解怕冷、尿频、腰膝无力等问题。

其次是疏肝解郁组，参考柴胡和香附这一组，堪称“理气推土机”，帮你打通肝经之间的淤堵，让气机畅行，濡养宗筋。调理肝气郁结引起的胸闷胀痛、焦躁易怒等。

最后是活血化瘀组，是有川芎、丹参组成，可以活血通络，冲破宗筋的瘀阻。

总而言之，在中医看来，调理男科问题，从来不是“头痛医头”，而是需要找准根源，如果你也有“宗筋不振”的困扰，不妨试试这个“疏肝通络、补肾温阳”的调理思路，但涉及用药时，还是需要结合个人的体质，经过专业的医生辨证之后，再来确定调理方案，做精准的加减调理。

以上就是今天分享给大家的内容了，我是潘医生，我们下期再见！