你吃过煮熟的水果吗❓ 很多水果性寒凉，天冷后很多人❌喜欢吃 有些水果蒸熟后吃，更会有意想不到的效果💯 ✅止咳化痰 ✅生津降燥 ✅缓解疲劳 ✅助消化 ✅止泻缓解便秘 不但对人体有益，更有营养♥️ 天气冷了，大家不妨都试试哟～