27岁女孩简单的养生日常｜ - 年龄越来越大 但很多不健康的生活方式还是很难改掉 比如熬夜 比如喝饮料必放冰块 比如爱吃一切油腻辛辣的东西 比如在家就是能躺着就不坐着能坐着就不站着 养成了“上热下寒”体质 上火湿热 下身湿寒 一到 就手脚冰凉 - 既然难改掉这些不健康的生活方式 那就有必要做一些简单的养生 晚上睡觉的时候贴两片真不二玫瑰暖足贴在脚上 脚部暖和了全身都暖和了 还可以助眠 上脚暖乎乎的不会很烫 可以一觉睡到自然醒 还可以祛湿驱寒 足贴对女孩子好处很多 - 还有真不二家的玫瑰灸贴 我一般会用来贴颈椎和小腹 颈椎贴一会儿就没那么酸胀了 长期坐着躺着就要贴在小腹 打通中堵 小腹暖了全身都畅通了 很方便 - 一些年轻人的养生方式 很适合又懒又注重养生的我哈哈哈哈哈 不怕冷[话题]