#赖床30分钟有助改善身体疲惫#在冬季，许多人都会有“起不来”的感觉，仿佛被床牢牢地吸附住了。每天早晨醒来，第一反应往往是继续埋头大睡，而不是立刻起床。一方面是因为赖床的舒适感让人难以抗拒，另一方面则是因为冬天的寒冷让人渴望温暖的被窝。就想赖个床，怎么就这么难？但其实，喜欢赖床不能完全怪我们自己，这可能是身体在保护你。#天冷为什么想赖床#