牛肉西兰花！泰泰泰香了！健康美味！ 牛肉香嫩汤汁巨浓郁，西兰花爽脆很解腻，做法很简单，拌饭我可以吃好几碗，赶快安排起来~ - 🍲食材 牛肉、西兰花、胡椒粉 - ⭕做法 1⃣️牛肉切块加入生抽1匙、蚝油1匙、姜丝、胡椒粉、淀粉各少许，搅拌均匀腌制15分钟 2⃣️西兰花灼水2分钟捞出，牛肉煎至焦黄，倒入西兰花翻炒均匀 3⃣️倒入酱汁：生抽1匙、清水5匙，盐、砂糖、淀粉各少许，大火收汁就可以了~ - 这个牛肉西兰花酱汁浓郁，美味又营养，简单快手的家常菜，姐妹们快来试一试~