INFJ15411｜求助

bot晚上好！！投喂今天吃的新疆炒米粉！（超级好吃）想求助一下各位小老头们，在生活特别多糟糕事情同时发生的也没人care自己只会不断索取情绪的时候该怎么调解情绪，最近真的有点崩溃www，上大学感觉要上抑郁了（哭）

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