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春末夏初最适合吃的八道菜,老少皆宜,好做又好吃

春末夏初,是大自然慷慨馈赠的时节,新鲜的食材如繁星般涌现。在这个美好的季节里,为家人烹制几道可口的菜肴,无疑是一种幸福的

春末夏初,是大自然慷慨馈赠的时节,新鲜的食材如繁星般涌现。在这个美好的季节里,为家人烹制几道可口的菜肴,无疑是一种幸福的享受。以下为您精心推荐八道适合此时品尝的菜品,简单易做且美味无比。

花生米拌菠菜

所需食材:菠菜250克;生花生米50克;大蒜3瓣;香醋1勺;酱油1勺;食用油适量;盐适量;白糖半勺(可选);辣椒油适量(可选)

步骤:

1. 准备花生米:花生米放入平底锅中,用中小火将花生米干炒,炒至表面微黄且有香气,约5-8分钟。记得时不时翻动,以免炒糊。炒好后,放凉备用。

2. 焯菠菜:将菠菜洗净,去掉根部,用热水烫烫菠菜。锅中加足够水,烧开后加入少许盐,放入菠菜焯水1-2分钟。菠菜焯水后捞出,迅速放入冷开水中浸泡,保持菠菜的绿色和脆嫩口感。

3. 切蒜末:大蒜去皮,切成蒜末。如果喜欢口感浓烈的蒜味,可以将蒜末稍微拍散。

4. 准备调料:在一个小碗中,加入1勺香醋、1勺酱油、半勺白糖,搅拌均匀,成为调味汁。如果喜欢微辣口感,可以加入适量辣椒油,增加风味。

5. 挤干水分:焯过水的菠菜捞出,轻轻挤干多余的水分,切成适当长度的段,放入大碗中备用。

6. 拌制花生米:将炒好的花生米轻轻拍碎,留下一些整颗花生米增加口感,加入菠菜中。

7. 拌匀:将蒜末、调味汁加入菠菜和花生米中,快速拌匀,确保每一根菠菜都裹上调料。调味后,稍微腌制5-10分钟,使味道更入味。

8. 装盘:拌匀后,盛出装盘,撒上一些剩余的整颗花生米,增添口感和装饰,花生米拌菠菜就做好了。

黄瓜木耳炒鸡蛋

用料:

鸡蛋3个 水发木耳1把 黄瓜1根

调料:

色拉油 盐 鸡精 生抽 料油 香醋 葱蒜 香醋

做法:

①黄瓜洗干净切菱形片,木耳撕小片,鸡蛋打入碗中下入油锅中炒成大片。

②锅中倒入少许色拉油,放入葱蒜煸炒出香,放入黄瓜 鸡蛋 木耳翻炒几下,加入香醋 盐 鸡精 生抽翻炒均匀,淋上1勺料油就可以出锅上桌了。

炸小酥肉

需要的食材:猪瘦肉或者里脊肉,也可以是鸡胸肉,红薯淀粉,鸡蛋,花椒粉,盐,姜,炸油

做法:

1,瘦肉切小拇指粗的条,入盆,放姜片、白胡椒粉、花椒粉、盐拌匀,腌制10分钟,让它入味。其中花椒粉的量略大一些,咱们这个炸酥肉是椒盐味儿的

2,把红薯淀粉里加少量水融化至无颗粒,呈稠稠的淀粉糊状,倒入腌好的肉条里,再磕入小个的鸡蛋1个

3,抓匀。这时的状态是每一根肉条都能挂上一层厚糊。所以红薯淀粉一定不能稀了,会导致挂不上糊,炸出来的肉条发硬,还不好吃

4,炸油烧热,先下肉条炸至定型,再捞出来,等锅里的炸油温度升得很高,再下锅复炸一次,金黄酥脆,捞出来控油即可上桌。

萝卜黄豆猪骨汤

准备食材: 白萝卜、黄豆、猪骨、姜片、红枣、枸杞子。

做法步骤:

1、剁成小块的猪骨下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、黄豆提前一个小时泡发,然后和姜片、红枣一起倒入炖锅中,接着把白萝卜去皮切小块,一块倒入。

3、往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,接着放入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。

清炒黑豆苗

食材准备:黑豆苗,大蒜

具体做法:

1、黑豆苗摘掉根部,洗净,沥干水分。大蒜切成蒜片,小米辣切成辣椒圈备用

2、炒锅加热,倒入适量的油,油温6成热时,下入切好的蒜片和小米辣,爆出香味,再倒入洗好的黑豆苗,开大火翻炒至豆苗发蔫、变软

3、加入1小勺生抽提鲜,继续大火翻炒半分钟左右,再加入适量的盐、菌菇粉调味,翻炒均匀后,即可关火。

白萝卜牛肉丸汤

材料:牛肉馅 200克;白萝卜 1根;姜片 3片;蒜末 适量;料酒 1大勺;生抽 1大勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;香葱 适量;鸡精(可选)适量;清水 适量

步骤:

1. 准备牛肉丸:牛肉馅中加入适量盐、白胡椒粉、料酒、生抽,搅拌均匀,搅拌至肉馅上劲后,逐渐加入适量清水,继续搅拌至有粘性。然后取适量肉馅,用手搓成小丸子。

2. 准备白萝卜:白萝卜去皮,洗净后切成薄片或切成小块,根据个人喜好选择切法。若喜欢口感更脆一些,可以切片。

3. 煮牛肉丸:锅中加入足够的清水,放入姜片,烧开后将牛肉丸放入锅中。用中火将丸子煮熟,表面漂浮起来时捞出备用。

4. 炒香葱蒜:另起一锅,加入少许油,先放入姜片和蒜末炒香,再加入切好的白萝卜片,翻炒均匀,炒至萝卜稍微变软。

5. 煮汤底:在炒过的白萝卜中加入适量的清水,烧开后,加入适量的盐、白胡椒粉进行调味,煮5分钟左右,直到白萝卜熟软。

6. 加入牛肉丸:将煮熟的牛肉丸重新放入汤中,继续煮2-3分钟,确保牛肉丸完全入味并与汤底融合。

7. 最后调味:根据个人口味,加入适量的盐和白胡椒粉调味,喜欢的话可以加入少许鸡精,最后撒上切好的香葱段,增香提味。

8. 装盘:煮好后的白萝卜牛肉丸汤可以直接盛出,热腾腾的享用。

酸辣炒藕片

准备食材:莲藕,蒜末,小米辣,葱花。

做法步骤:

1、莲藕削掉外皮,清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入莲藕翻炒均匀。

3、加入食盐、生抽和陈醋翻炒均匀至入味,焯水后撒上葱花,即可出锅装盘开吃。

娃娃菜蒸牛肉

材料:娃娃菜 2颗;牛肉(瘦肉)200克;姜片 2片;蒜瓣 2瓣;酱油 1勺;料酒 1勺;食盐 适量;白胡椒粉 适量;生抽 适量;香葱 1根(切段);食用油 适量

步骤:

1. 准备牛肉:牛肉洗净后切薄片或剁成肉末,放入碗中。加入酱油、料酒、白胡椒粉和一点点食盐,搅拌均匀后,腌制10-15分钟。

2. 准备娃娃菜:娃娃菜洗净,去掉根部,切成适合的段,保持每一段尽量完整。然后把娃娃菜放入蒸盘中,铺平。

3. 准备蒜姜:姜切成片,蒜切末。姜片和蒜末均匀撒在娃娃菜上,增添香味。

4. 准备蒸牛肉:将腌制好的牛肉均匀地铺在娃娃菜上面。可以根据个人口味,撒一些葱段来提升香气。

5. 加热蒸锅:蒸锅中的水烧开后,将装有娃娃菜和牛肉的蒸盘放入蒸锅中。

6. 蒸制:大火蒸10-12分钟,确保牛肉蒸熟且娃娃菜吸收了牛肉的鲜美味道。如果蒸的时间过长,牛肉可能变老,因此要注意蒸的时间。

7. 调味:蒸好后取出,可以根据口味加入少量的生抽和食盐,再撒上一些香葱段增加色香味。用少许食用油淋在上面,增添光泽。

春末夏初,让这八道美味佳肴摆上您的餐桌,为家人带来满满的幸福与健康。