INFJ15006｜求助

晚好bot！辛苦啦辛苦啦 Infj 晚上真的好容易想事情，我真的不是很擅长社交，有的时候不知道说什么就会习惯性沉默，就可能就说啊 嗯 好，感觉这样真的挺不尊重人的，但是有的时候脑子又转不过来不知道说什么好，可能是因为自己不能保持长时间的积极心态（？）就感觉老是社交不在状态，有什么好的建议吗，听劝听劝，我真的挺想改变的！！！感谢每条回复，我都会认真仔细看的！！！！

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