回西宁啦，两个女生带着73岁的外婆一起自驾一共9000公里左右 大约是这个跳线，走得很慢，完全自己一点点做的攻略，其实只要开慢点+不明路线不要乱开+不跑夜路+做好规划，还是挺安全的，我们挺多时候也是会更改计划，但至少前一天晚上or当天早上要定下来，一天夜路都没跑过。 下面是几个建议。 1、规划要做好。因为有老人，一定要至少住县城，加上我们开得慢，会格外注意晚上住哪的问题，规划第二天路线时我一般会有planA和planB，就是路上停下来玩的和不停下来的两种方案。 2、路况。我们是高速+非高速混合，喜欢路上的风景就要放弃很多高速，国道省道的盘山路很多，一路上遇到车祸大约有5起，因此，非山区长期生活+新手，一定要注意力集中，但也不必过于担心，公路路况都很好，我们是老司机+新司机轮番上阵（我是那个新手但我也开了好几次盘山觉得还好）ps:有些景区路况差，要做好攻略。 3、衣服和药品要带好。温差巨大，我们经历了2度到43度。。。一个月很大概率会遇到降温or升温，或极端天气（例如沙尘暴、下雪冰雹我们都遇到了）一定带一件厚外套+薄衣服，药品我感觉去药店现买就行，药用红景天口服液+氧气+布洛芬等等…