INFJ14883｜提问

想提问！投喂提拉米苏~

到底应该如何接受自己? 还有就是如何定义情绪稳定这个词，是指情绪波动小还是遇事冷静?

以前目标一直是由t变a，前段时间测了一下发现变成a了，但那之后因为压力太大情绪就总是会突然低落，连着好几天晚上都会把眼睛哭肿，因为各种事情。但平时身边的人或者我自己遇到突发状况我都不会有崩溃情绪而是冷静想办法解决。就有点不清楚我到底是a还是t了（对我是不是a还是挺执着的。。。）

常常会看到知乎上说到高阶低阶的概念，高阶的小老头一般是什么样的呀?

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