INFJ14659｜提问

bot！打扰了我想提问一下各位infj，就是如何走出共情伤害过自己的人的这个内耗循环？如果说你和一个人有过非常长的交情和过往，有过非常上头的一段友谊或者交情吧，有一天那个人突然背刺你把你剥离开他的世界，联合别人一起耍着你玩。这样的情况下，infj怎么才能走出来呢？我感觉就是我甚至在共情伤害我的一方，相比较可怜这个受伤的我，我反而更共情做出这些事的他，就是完全能理解他的做法他的想法他的立场，能共情他做出的选择，能理解他这样做的原因，甚至还会在心里替他说话，即使受到伤害的人是我。我觉得infj的这种悲悯已经到了一种，忽略自己共情加害者的程度了。我突然意识到我如果一直这样我可能真的无法走出这个怪圈，因为我会一直怪自己一直替加害者说话。这样更加内耗，永远都走不出那个人带给我的影响。就是也可以doorslam但是还是忍不住理解他，心软他。觉得他有他的苦衷，他有不得不这样做的理由，总之觉得就是自己都觉得自己圣母的可悲。对待万事万物都悲悯到了一定程度。想问问各位infj有没有办法走出这种共情力过剩的状态[泪]

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