脾胃虛弱是指脾胃功能不足，导致食欲不振、腹胜、腹污、便秘等症状。如果你身体乏力，说话没力气，每天都没精神，那么你就该适当运动了！要知道肾为先天之本，脾为后天之本，脾好肾才好。 - 今天给大家分享六个运动，经常做可以改善脾胃虚弱！ 注意！！脾胃虚弱，运动不要大汗淋漓，微微出汗即可哦